接骨院で腰と肩の揉みほぐしをやっている。その帰り自転車で転倒した。 右腕が捻れない。全て右手が痛くて使えない状態だ。 何をやるにも左手だ。全く身体障害者の様だ。 アイパッドではうまく書き込めない。眠いので明日にする・・・ 車道を自転車で走って…

今日、自転車のチューブを取り替えた。2〜3日前フレームを取り替えたばかりだが その時一緒にやる筈のチューブ交換を忘れたためだ。思い出せよバカめと思うがかなり 脳に劣化が来ている。タイヤは古いのを流用したので手違いが起きた。 バルブを米式にしたの…

前々からカチカチと音がするので思い切って前フレームを交換した。 リムが二箇所外れているのが確認された。 仕方ないから前タイヤのホイールを交換した。 ホイール費用はパーツ代だけで6000円とちょっと。わたすにとって結構痛い。 我が自転車のパーツ代と…

エレベーターで一緒になった同階の人たちとの会話は「寒いですね」で始まる。 この会話で乗ってから降りるまでの十数秒会話が成り立つ。 天気の会話は古今から差し障りがない。いきなり政治の話じゃ挨拶に成らない。 自転車のブレーキが甘くなったので久しぶ…

昨日朝、曇っていたが急に天気が回復したので筋肉運動にポタリングに 出かけた。ゲイトブリッジの方だ。 何度も出かけた所でワンパターンだが自転車漕ぎ運動には丁度Eー。 何時も立ち止まる所で又一つ彫刻を発見した。 クジラとヒラメだ。 以前書いた（2016.…

昨日の続き 調べてみるとTOKYO NO KABA となっている。 この辺には滅多に行かないので初めて知った。 映画館は空いているので行くときもあるが・・・ここまで来ない。 ↑文字が読めねー・・・下手なデザイナーだ センスの問題では無く常識の問題だ コースを見…

空高く秋晴れだったのでサイクリングに出た。 今回は2年振りくらいか「お台場」の方だ。 2年前とはえらく違っている。 なんと外国人の多い事か！ 中国人が一番多く白人も目立つ。2年前には白人はいなかった。 白人はオーストラリア人とカナダ人旅行客だ。 長…

最近、自転車に乗っているとやたら自転車に追い越される。 電動でない自転車にもだ。 近くのスーパーに買い出しに行く時、運河を通る。 橋を2本も渡らなければならない。これがキツくなってきた。 心肺も筋肉もだ。 つくづくもう少し若い時に持続して筋肉を…

毎日、BSで放送されているNHKの “にっぽん縦断 こころ旅”はうんざりする。 自転車で全国を旅をして道中、視聴者と交流するのをテーマにしているの だが出演している火野正平がアカン。 自転車を漕ぐ姿もヨレヨレしているし声もダミ声だし、スタイルも コスチ…

天気も良かったし、仕事の依頼も無いので昼にサイクリングに出た。 いつも行く葛西方面だ。対岸にネズミーランドがある所だ。 いつもバイクだからショートブーツだが自転車なので ウォーキングシューズにした。最後に履いたのはいつか思い出せないが めった…

あまりに青い空だったのでポタリングに出た。 いつも行く葛西方面のコースだ。今年初めてか。 ゲートブリッジに行くサイクリングロードのゴロゴロ岩に彫刻された石が あったのでパチリ。 iPhoneで撮ったので今ひとつだ。掘ってから色を流し入れている。 どう…

晴れたのでゲートブリッジまでポタリングしてきた。 公園の散歩道をあまりにヨタヨタ走っていると後ろから黒いユニホームを 着たマラソン練習している女性二人に追い越されてしまった。 あの子らはかなり早い。 自転車を追い越す位だから・・・プロかも知れ…

自転車の後輪がパンクした。空気を入れようとしたが入らない。 今まで空気が入らないって事は無かったがポンピングしても タイヤが張ってこない。 どうしたんだ一体？ タイヤに刺さった跡も無いのでバルブだろうか？ と思い修理に持ち込んだ。 前輪なら自分…

最近、電動アシスト車に乗る女性が多い。 電動アシストは結構速度が出る。かなりのスピードで走っている。 電動チャリは子供を乗っけていても結構とばす。 事故が起きるまでとばすのだろう。 昨日、運河に掛かる橋の狭い歩道で前を走る自転車を追い越そうと…

前にサドルを4個も取っ替えた事を書いたが、自分に合ったサドルを見つける のは自転車乗りの永遠のテーマだとも言われる。 今回はサイドスタンドだ。15年ほど使っていたのがフニャ、フニャするし、 傾きすぎてよく倒れるのが我慢出来ず買い換えた。 上のが15…

今乗っている自転車は16年前に買った前後サス付きのマウンテンバイクだ。 今は完全に街乗りスタイルに変更している。 後サスは調整出来るが前サスは調整出来ない。 何年か前、前サスを柔らかサスに替えようとして専門店の自転車屋に行ったが 値段が高過ぎた…

一年ほど前、自転車のサドルが妙に傾くと思ったらスプリングが一個 破損していた。 直ぐ「超、柔らかいサドル」と言う名前のサドルを買った。 だが実際は堅く、お尻が痛くて我慢出来なく、一ヶ月で買い換えた。 しかし再度、買い換えたサドルもあまり柔らか…

午後2時過ぎてからポタリングに出た。 お台場方面である。 着いたら何かやっていた。サーフボードが動いていた。 ウインドサーフィンの様なモノで何かを掴んで動いている。 遠目にはプロペラを先につけてそれを操っているのかと思った。 違った。掴んでいる…

朝、起きると久しぶりの晴れ間が出たのでサイクリングに行く事にした。 大した仕事も入っては無いし、催促される様なモノもない。 いつも行く葛西臨海公園とゲートブリッジに繋がるサイクリングロードだ。 立地的にサイクリングに適しているのはお台場か葛西…

バイトが突然打ち切られ時間が有り余っていたのでサイクリングに出た。 レインボーブリッジを歩いて渡ろうと思ったのだ。 昔からここは何度も何十回もバイクで走っているが歩いて渡った事がない。 近頃、歩道で自転車を押し歩きしている人も見かけた。 ここ…

若い頃はバイクばかりに乗っていると足腰が弱くなると感じる事は無かった。 しかし最近、大型バイクのメインスタンドを上げるのが辛くなってきた。 筋肉の衰えが実感として感じられるようになったのだ。 少し前までは「オレの筋肉は不滅だ」と思っていたのに…

昨日は自転車のタイヤ交換に初めてチャレンジした。 自分でやれば安く付く。自転車屋に持って行くと 「タイヤ交換する時はチューブもダメになっている時が多いので一緒に 交換するのが基本ですよ」と何所のチャリ屋も同じ様な事を言うが、 自分で始めるとチ…

この陽気と天気は一年を通じて数回しかない思いポタリングに出掛けた。 長袖のシャツだけで出掛けられる陽気は一番Eーと言われる。途中、ゲートブリッジを見られる所があった。水鳥が画面に入った。 ここで何人かゲートブリッジと羽田に降りる飛行機を入れて…

あまりにEー天気なのでブラリと出掛けた。 連休後半に入って何処も此所も人混みだ。 ここはネズミーランドの見える葛西臨海公園。 何度か此所に来ているが今日はやけに潮が引いている。 こんなに引き潮なのは初めて見る。 と言うことは↓こういうコトだ。 潮…

自転車に長時間乗るとお尻が痛くなる。 わたすの自転車のサドルはかなり柔らかく改造しているのだけれどまだ痛む。 仕方なく更に柔らかくしようとシートポストをサスペンション付きに変えた。 しかしこのシートポスト、マウンテンバイクには合わない。 MTB（…

ママチャリハンドルにトライアスロンバーなるモノを付けて、 そこに補助ブレーキを付けようとしていた。 その作業は自分では一寸、手強いのでプロショップに頼む事にした。 補助ブレーキの仕組みが良く解からないからである。 しかし木場のスポーツサイクル…

2年ほど前、新聞だったか？ カーナビメーカーの社員が近い将来 カーナビは無くなりスマホに取って代わられるだろうと言っていた。 それを聞いた時はそれはまず無いだろうと思った物だったが、 実際ここ1年半ほどカーナビは使っていない。 iPhoneが代わりにな…

先日、自転車屋でメカニックと色々、改造可能か聞いてみた。 わたすの自転車はマウンテンバイクでVブレーキなのだが補助ブレーキを 付けられるか聞いてみたのだ。 「やって出来なくは無いと思うが費用が掛かるかも知れない」と言う。 「掛かるかも知れない」…

先日から自転車のハンドル周りの改造をしている。 今日はブレーキを掛けるとブレーキのラインがハズレて効きが悪くなった ため調整をしていた。 自転車はあまりに古くなっているのでネジを緩めるとブレーキが外れてしまった。 寒風の吹く中、悪戦苦闘の末、…

この冬一番の寒波来襲で寒い一日だった。 自転車整備をするのにいつも駐輪場から玄関ポーチに上げてくる。 しかし、ポーチは北風が強くて整備どころではなかったので 南西側のベランダまで持ち運んだ。 しかし陽が出ないので寒かった。 自転車にムリやりトラ…