雨が強烈だった時に少し走るはめになった。僅かな距離だったが。 すると心臓がバクバクし肺も苦しい。こんなハズでは・・・・ やはり少しでも運動しなければと思いマンション内の施設で ルームランナーのある所に行き走る事にした。 ルームランナーで走るの…
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